手軽に美味しくタンパク質を補給できるレシピ

身体に欠かせない栄養素のひとつ「タンパク質」。気軽に美味しく、タンパク不足の人のためのレシピをご紹介します。鳥のムネ肉、豆腐、プロテインドリンク、ひよこ豆などタンパク源となる食材の活用法をご覧ください。
Source: ライフハッカー

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